Il n’est pas toujours évident de savoir se détendre, faire le vide dans son esprit, apprendre à se relaxer et évacuer le stress quotidien. J’ai quelques recettes qui peuvent faire des miracles.
Retrouvez ci-dessous notre recette « Air de rêve ». Tous les produits nécessaires à la réalisation de cette recette sont disponibles dans ma boutique en ligne.
Pour préparer « Air de rêve »:
Transvasez les huiles essentielles dans un flacon de 10 ml vide ou alors mettez-les directement dans votre diffuseur.
Vous pouvez aussi, et je vous le conseille, créer votre flacon de 10 ml et une fois la synergie faite, en verser entre 10 et 20 gouttes dans votre diffuseur. Cela permet de pouvoir utiliser « Air de rêve » plusieurs fois sans devoir la refaire.
Je vous ai indiqué la recette ci-dessous, essayez-la elle fait des miracles.
Bonne préparation et bonne détente.
Dans un flacon de 10 ml, versez :
· 40 gouttes de Petit grain de Bigarade
· 80 gouttes d’Orange douce
· 20 gouttes de Lavande fine
· 40 gouttes de Mandarine rouge
· 20 gouttes de Marjolaine des jardins
Dans le diffuseur directement :
· 5 gouttes de Petit grain de Bigarade
· 15 gouttes d’Orange douce
· 3 gouttes de Lavande fine
· 5 gouttes de Mandarine rouge
· 3 gouttes de Marjolaine des jardins
